Etter en herlig uke hjemme i ekte solrikt påskevær tar vi turen til Toulouse i Frankrike i morgen. bi skal nemlig trene 9 dager sammen med ces/ces. Vi skal bo på toppidrettssenteret der og trene daglig sammen med franskmennene.

Det har vært en bra uke hjemme. Det er alltid godt å få ryddet opp i noen løse tråder

Oppholdet på Tenerife har gjort oss godt, og vi gleder oss allerede til neste gang.

Her er et bilde fra oppkjørselen min hvor bilen står nokså fast. har en jobb og gjør:-)

Vi kom hjem fra Tenerife på tirsdagskveld og har tilbrakt resten av uke her hjemme i Stavanger. Det har vært en forholdsvis rolig treningsuke, med litt mer treningsfri enn på lenge. Dette kommer godt med. Vi reiser nemlig på ny treningsleir allerede på mandag. Da reiser vi til Toulouse i Frankrike for å trene sammen med Ces/Ces.

Jeg holder forresten på med en liten ansiktsløftning til Bolla og Beinet. Så etter noen nye tegninger er på plass satser vi på hyppigere striper med Bolla og Beinet=)

Dette tror jeg er den aller første skissen jeg lagte av Bolla og Beinet.

Spinny=)

I dag var planen å komme oss til toppen av Teide (3717 moh). Vi kom aldri nærmere en det bildet viser (Teide er fjelltoppen i bakrunden) og aldri høyere enn 2100 moh. Det hadde visstnok vært et stort jordras som sperret veien videre. Vi reiser tilbake til Tenerife i april, da skal Teide bestiges!

Spinny=)

Aldri før har vi vært så høyt over havet, men nå får vi sjansen. Teide er det høyeste fjellet på Tenerife med sine 3702 meter. Idag er planen å komme oss opp dit.,heldigvis ved hjelp av bil og gondol Vi skal legge ut bilder fra turen seinere. Her er bare et fra en spent Tarjei bak rattet.

Neste tirsdag drar vi hjem fra Tenerife. Vi har hatt et så vanvittig bra opphold her at vi etter all sannsynlighet reiser tilbake hit i april. Det gleder vi oss til. Bra matching og ekstremt gode forhold å trene i. Idag hadde vi en god økt sammen med Treneren Sixto og det spanske andre laget. I morgen trener vi på morgenen sammen med Sveitserne Gabathuler/Schneider og treneren Stefan Kobel (bronsevinner fra OL i Athen), før vi tar en utflukt til Teide, som er det høyeste fjellet her på Øya. Skal legge ut bilder derfra i morra tenker jeg.
Nå har vi akkurat pakket sakene for å gå på styrketrening. Viktig å holde dette ved like

I dag var det nok en gang klart for treningskamper. Først spilte vi mot Herrera/Gavira. Spanjolene tok en tidlig ledelse, og ledet i første sett 8-3. Vi kjempet oss gradvis mer inn i kampen, men spanjolene tok likevel første sett 21-18. Andre sett startet omvendt. Vi kom i en tidlig ledelse, men spanjolene kom tilbake. Jeg er litt usikker på stillingen, men jeg tror vi vant 23-21. Tredje sett er jevnt fram til 8-8, før vi får et knapp ledelse. Tarjei punkterer kampen med 3-4 kanonserver på rad og vi vinner siste sett 15-11.

I andre kamp møtte vi tyskerne Erdmann/Matysik. Tyskerne ble tydelig frustrerte på andre siden av nettet. Vi ledet gjennom hele kampen og tok en grei 2-0 seier.

Erdmann/Matysik

Spinny=)

De siste dagene har det vært mye vind her nede. Det er litt vanskelig å kjøre tekniske øvelser i slik vind, derfor har vi hatt mer spillnære treninger. Vi har hatt en treningskamp mot begge de spanske lagene. Det endte med 2-1 seier over Mesa/Lario, og 2-0 tap for Herrera/Gavira.

I dag fikk vi gjennomført en teknisk økt, med fokus på mottak og legg, før et voldsomt regnet kom å satte en stopper for neste balløkt.

Spinny=)

Idag vender Jon Grydeland nesa hjemover. Det samme gjør iver og Øyvind. Vi har hatt to gode treningsuker her på Tenerife og føler allerede vi har utviklet Oss mye. Per Arne blir her og trener oss til tirsdag og det ser vi frem til. Etter det blir vi her sammen med Tysklands Matysik/erdmann og de to spanske lagene. Mye god trening bak oss og mye god trening i vente.

Nå er det fridag og stranda sammen med familien venter for min del.

Som Spinny sier så har vi fått mange oppgaver å jobbe med her nede. Vi har helt forskjellige arbeidsoppgaver som totalt vil hjelpe laget vårt til bedre spill. Det viste vi igjen idag. Vi spilte mot Herrera/Gavira, som vi forøvrig aldri før har tatt sett mot og vant 2-0, 21-19 og 21-15. Vi har lagt mye vekt på serven og mottaket denne uken, og det begynner å virke. Så selv om vi var nokså frustrerte forrige uke hvor vi gikk på en del tap, har vi holdt innsatsen og trykket oppe på trening, og da kommer jo resultatene til slutt.

På den andre treningen idag var fokus igjen på serve, men også forsvar. Føltes som om vi servet 500 hoppserver hver. Jeg vet det ikke var så mange, men av og til kan det føles sånn.
I tillegg har Per Arne tatt en del “intimfilming”. Med dette menes at vi får fullskjerm-bilde person for person slik at vi lettere kan analysere teknikken i videomøter på kvelden, og jammen har vi fått øynene opp for enkle ting å forbedre. Selvfølgelig også en del vanskelige.

Vi er også enige om en ting. Her på Tenerife er det optimalt å trene.

t

Gårsdagen ble en tung dag for oss begge. Vi startet med en tung styrketrening. Deretter hadde vi en kort matpause, før vi gikk rett på kamp mot Mesa/Lario. Spillet vårt satt bedre enn tidligere i oppholdet. Tarjei fikk serven til å sitte og jeg fikk periodevis litt taket på dem i blokk. Dermed fikk vi en grei 2-0 seier. Fortsatt jobber vi med oppgavene våre, uten å tenke for mye på resultatene. Etter kampen hadde vi en ekstra teknikkøkt. I dag venter ny kamp, da mot Herrera/Gavira.

Spinny=)